近日，北京全市中小学校、幼儿园全面开学，在家里呼风唤雨的“神兽”们终于回笼了，让家长们几多欢喜几多愁。暑假里，电视、手机、电脑、游戏轮番上阵，大多数孩子都出现了视力 “断崖式”下降。开学后，课业负担加重，用眼强度增加，近视度数可能会继续加深。

北京爱尔英智眼科医院视光科主任范春雷提醒广大家长朋友，新学期开始，有必要带孩子到正规的眼科医院进行一次全面的视力检查，及时了解眼健康状况。下面一起了解视力检查的必要性吧。

1、近视真假早分辨

近视有真性近视和假性近视之分。辨别真假近视需要到正规的眼科医院进行医学验光。

一般青少年刚发生近视时多属于“假性近视”——由于用眼过度、眼睛的调节功能持续处于紧张状态而引起的一种功能性近视，完全可以通过放松调节恢复视力。

但是，由于一些家长的忽视，假性近视没有得到及时纠正或者矫正方法不规范，睫状肌长期收缩压迫眼球，最终会导致眼轴变长形成真性近视。真性近视一旦形成，终生不可逆转。

尽早进行视力检查，及时辨别近视真假，才能避免造成更严重的后果。

2、看不清不一定是近视

“妈妈，我看不清黑板”，孩子是近视了吗？不一定，斜视、弱视、远视同样可能造成孩子看不清楚。

范春雷主任强调，斜视、弱视都有相对的治疗时机，一旦错过最佳时机或者误诊为近视，采取错误的治疗方法，都可能给孩子的视力造成不可弥补的损伤。

3、预防高度近视，规避安全隐患

一般来说，孩子发生近视的年龄越小，近视度数增长越快。有的孩子平均一年增加150度，甚至更高，出现高度近视（600度以上）的几率越大。

高度近视的眼轴更长，眼球壁更薄，随着眼轴不断变长，会牵拉视网膜，容易形成视网膜裂孔、视网膜脱离、视网膜下新生血管、后巩膜葡萄肿、青光眼等多种严重的并发症，进而造成视力严重下降甚至失明。

对于已经发生近视的孩子，最重要的就是避免发展成高度近视。在临床工作中，范春雷主任一直倡导“防在前，控在后”。

目前北京爱尔英智眼科医院视光科已经建立预防、检查、控制“三位一体”的近视防控体系，包括以对青少年的用眼行为进行监测、建立儿童青少年屈光发育档案等以干预为主的预防手段、以远视储备检查和双眼视功能检查为主的检查技术，以采取视网膜离焦矫正技术和改善视功能异常技术为主的控制技术三个方面，为孩子的眼健康开启全方位的保护。

在日常生活和学习中，应做到以下几点预防近视：

（1）养成良好生活习惯，建议每天在户外活动至少2小时；

（2）作息有规律，睡眠不足容易疲劳，易造成假性近视；

（3）学习看书的姿势，做到眼睛离书本一尺，身体离书桌一拳，握笔的手离笔尖一寸；

（4）不要在走路、坐车、躺着的时候看书或者电子产品，更不要在昏暗的环境下用眼；

（5）使用电子产品时，家长可以使用20-20-20的护眼法则，来控制孩子的用眼。孩子们可以使用20分钟电子产品后，眼睛远眺20尺（6米远），休息20秒以上。

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范春雷主任提醒家长朋友一定要注意孩子眼健康状况，一旦发现孩子有视力下降、眯眼、眨眼、揉眼睛、喜近距离看书等问题，要及时到正规的眼科医疗机构进行全面检查，明确诊断，个性化的给与综合治疗方案，针对性地制定近视防控方案。

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